Tämä nostalgia kiilsi silmissäni, kun ostin Prismasta Urtekramin lakritsijauhetta. Suunnitelma oli jo selvä, ja toteutin sen heti kotiin päästyäni. Valitettavasti olin yksin kotona, joten tämä mielipide tästä smoothiesta on täysin puolueellinen, koska mies ei ollut maistelemassa :D
Sellainen huomio, että mikäli kärsit korkeasta verenpaineesta, olethan varovainen lakritsijauheen käytössä, se voi nostaa verenpainetta. Noudata lääkärisi ohjeita.
Turkinpippurismoothie
1 jäinen banaani
1 mitta (1dl) heraproteiinia (vanilja tms. itse käytin MyWhey Cookies&Creamia)
pari tippaa steviaa
1 tl lakritsijauhetta
Sekoita ja nauti. Huh, olihan se hyvää, tosin innostuin niin, että tupsautin lakritsijauhetta lähes 2 teelusilallista, ja se oli hieman liikaa, joten uskoisin tuon yhden olevan lähempänä totuutta :)
Olen lähes onnesta soikeana, kun valo on tullut takaisin. Aamut alkavat sarastaa Oulun korkeudella jo melkein heti kahdeksan jälkeen ja pääsee ihan tuonne neljään asti iltapäivällä, ennenkuin pimeys iskee jälleen. Jos mahdollista, kannattaa päivän ulkoilut hoitaa valoisan aikaan, jos aurinko vielä paistaisi, olisi se suoranaista terapiaa :)
Reseptirintamalla on tulossa suklaamoussea, avokadot pitää kypsytellä ensin, mutta uskoisin, että ihan tässä muutaman päivän sisällä päästään tositoimiin!
Aurinkoa ja iloa :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti